Rosenträdgåden - En guidad meditation

Unabridged Audiobook

Written By: Sophie Grace Meditationer

Narrated By: Sophie Påhlsson

Publisher: Findaway Voices

Date: August 2019

Duration: 0 hours 18 minutes

Summary:

Rosenträdgården är en guidad meditation som passar alla. Den kan användas av lite äldre barn (från ca 10 år) och vuxna, och både nybörjare och de som är vana vid att meditera. Den kan användas bara för att slappna av och varva ner efter jobbet eller skolan eller för att mildra stress eller ångest och andra psykiska hälsoproblem*. Rosenträdgården är en icke religiös meditation: Det finns inte några religiösa eller andliga inslag i den alls, vilket innebär att den kan användas av alla, oavsett tro eller livsåskådning.
Det enda lyssnaren behöver göra för att utföra den här meditationen är att lyssna på berättarens/författrens instruktioner när hon först tar dem igenom en lättare inledande avslappning och sedan hjälper till att måla upp en upplevelse av att vara i en vacker rosenträdgård där de kan slappna av och vila.
Lyssna inte på denna meditationen om du själv kör bil eller annat fordon. Om du vill lyssna i närheten av någon annan som framför ett fordon, t.ex. när du åker bil eller buss, använd hörlurar.
Bakgrundsmusik av Christopher Lloyd Clarke. Bakgrundsbild till omslag: CanStockPhoto / [Seqoya]. Uppläst av författaren.

*Forskning har visat att alla former av meditation och avslappning har en positiv effekt på vår mentala hälsa. Detta ersätter dock inte medicinsk vård. 

Genres:

Rosenträdgåden - En guidad meditation

by Sophie Grace Meditationer

has successfully been added to your shopping cart

Rosenträdgåden - En guidad meditation, Sophie Grace Meditationer
Rosenträdgåden - En guidad meditation, Sophie Grace Meditationer
This title is due for release on August 23, 2019.

Enter your email below to be notified as soon as it is available!

By clicking "Notify Me" you consent to receiving electronic marketing communications from Audiobooks.com. You will be able to unsubscribe at any time.

Already a member? Log In to add this title to your wishlist.
Rosenträdgåden - En guidad meditation, Sophie Grace Meditationer
This title is due for release on August 23, 2019
We'll send you an email as soon as it is available!

Already a member?
Log in to add this title in your wishlist
Rosenträdgåden - En guidad meditation, Sophie Grace Meditationer
Please Log in and add this title to your wishlist.
Rosenträdgåden - En guidad meditation, Sophie Grace Meditationer

We will send you an email as soon as this title is available.