[Bulgarian] - Клетъчно хранене по време на бременност

Книгата „Клетъчно хранене по време на бременност” е вдъхновена изцяло от личния ми опит. Тя е резултат от вярата, че всичко може да се случи чрез силата на природата, а не чрез изкуствени стимули.

Натрупала завиден опит с първата си бременност и раждане, реших да споделя знанията и съветите си с всички бъдещи и настоящи майки, които искат да избегнат проблемите по време и след бременността като осигурят баланс за организма си на принципа на клетъчното хранене.

Не е тайна, че една от най-вълнуващите емоции за женската душа е новината за бременността. Коренно се променя погледът за нас самите, за заобикалящия ни свят, за близките ни. С предстоящата радостна промяна на дневен ред излизат толкова различни проблеми и въпроси. Сред основните дилеми е: “А как трябва да се храня сега?”.

И тук на помощ идва клетъчното хранене. То е съвършено балансирана програма за хранене, съдържаща необходимите хранителни минерали, микроелементи и витамини. Храна, която е в пълна хармония с вашето тяло и в която не присъстват вещества, вредящи на здравето.

По време на бременност е важно да се осигурят хранителни вещества, необходими за една здравословна бременност. Балансираната диета, която е богата на хранителни вещества и фибри е от съществено значение.

Нуждите от фолиева киселина и желязо се увеличават драстично и организмът не е в състояние да навакса сам тези нужди. Следователно трябва да потърсим тези елементи чрез храната и подходящите естествени добавки. През пренаталния период (от зачеването до раждането) е нужно да се осигури на майчиния организъм не само безопасна форма на желязо (не и железен сулфат) и фолиева киселина, но също така и целият комплекс витамини, минерали от природни източници, както и мощни антиоксиданти в подходящ баланс за осигуряване на пълна хранителна подкрепа за нарасналите нужди на организма по време на бременност.