[Russian] - Управление гневом для родителей: руководство по управлению эмоциями

Описание

В книге «Управление гневом для родителей», руководстве по управлению своими эмоциями, мы подробно рассмотрим, как в первую очередь справиться со своим гневом и преодолеть его, с шагами, которые помогут вам успокоиться и начать отворачиваться от вспышек гнева. Как только вы освоите это, мы начнем учить вас, как наладить отношения с вашим ребенком; Разгневанный родитель может разделить семью и разрушить мосты, которые должны были прослужить всю жизнь. Мы начнем восстанавливать их для вас и вашей семьи. Как только вы справитесь со своим гневом и гневом вашего ребенка, мы обратим свое внимание на будущее, где мы научим вас, как сделать так, чтобы ваш ребенок не пошел по вашим стопам.


Несмотря на то, что этот процесс займет больше года, эта книга проведет вас через самые трудные времена. Каждая глава сопровождается подробными списками и уроками, которые помогут вам. Хотя я никогда не буду утверждать, что уроки будут легкими или быстрыми, они того стоят. Уроки, которые вы узнаете из этой книги, помогут вам далеко после того, как вы закончите эту книгу. Помимо себя, вы научитесь помогать своим детям и родственникам. И если вы станете достаточно уверенными и достаточно стойкими в том, что вы узнали, вы можете присоединиться к фокус-группам и рассказать историю о том, как это делается.


И, наконец, у вас начнут появляться новые воспоминания, которые вы сможете вспомнить вместо тех суровых, которые вы носите с собой сейчас. Чтобы освободиться от смятения, которое эти воспоминания посылают вам каждую ночь. Вместо этого вы будете помнить, как ваш ребенок говорит вам, что любит вас, и вы знаете, что он имеет это в виду. Новые хобби и занятия, к которым ваши дети будут просить вас присоединиться к ним, поскольку они больше не будут бояться ваших вспышек, а будут дорожить вашим смехом.