لا شك أن الانفصال عن من نحبهم تجربة مؤلمة. يعود ذلك إلى شعورنا بفقدان رابطة وثيقة وذكريات وأحلام مع شخص نحبه. كما أن الانفصال يثير مخاوفنا بشأن المستقبل، فقد نشعر بالقلق من كوننا وحدنا أو من عدم العثور على شخص آخر يحبنا. ويمكن أن يكون الانفصال تجربة مفاجئة ومحبطة، إذ نكون غير مستعدين لها، وقد نشعر بالعجز حيال ذلك. في كتابه «الثنائي المحطم»، يأخذنا الطبيب النفسي الفرنسي كريستوف فوريه، في رحلة مكثفة عبر آلام الانفصال. يشرح لنا المراحل المختلفة التي يمر بها الإنسان مع الانفصال، ويبدأ من الشكوك التي تسبق الانفصال إلى الاضطراب العاطفي الذي يتبعه. ويقدم لنا النصائح والتوجيهات العملية التي نحتاجها لتجاوز هذه التجربة الصعبة. يعتمد فوريه في كتابه على خبرته الطويلة في العمل مع الأشخاص الذين يعانون من آلام الانفصال، فقد عالج مئات الأشخاص الذين مروا بهذه التجربة، وعرف جيدًا التحديات التي يواجهونها. كما أن فوريه يشارك معنا تجاربه الخاصة مع الانفصال، إذ يتحدث عن ألمه وشعوره بالوحدة والضياع، ويواصل حديثه إلى أن يصل لتفاصيل رحلته نحو الشفاء. «الثنائي المحطم» هو كتاب مهم لكل من مر بتجربة الانفصال، فهو يساعدنا على فهم ما يحدث لنا أثناء تلك التجربة، ويقدم لنا الأدوات التي نحتاجها للتعافي والمضي قُدمًا، كما يقدم أيضًا فهمًا عميقًا لما قد يؤدي إلى فقدان رابطة المحبة بين الأشخاص، وآلام الأطفال الذين انفصل آباؤهم، ووقت النقاهة بعد الانفصال ثم وقت إعادة البناء الداخلي. استمع الآن.