كتاب 'اليقظة الذهنية' للمؤلف 'حمود العبري'، والصادر عن شركة دار تشكيل للنشر والتوزيع بالمملكة العربية السعودية.
اليقظة الذهنية هي القدرة على أن نكون حاضرين بشكل جيد، وأن نكون مدركين لما حولنا ولا نبالغ في ردود الأفعال. اليقظة الذهنية تجعلنا أكثر تيقظًا بعملياتنا...