نعيش جميعا في حالة من حالات التوتر بسبب كثرة المواعيد وقلة الوقت المتاح، نركض في اتجاهات مختلفة بين اجتماعات ومقابلات ومشاوير يجب أن تنجز. متى كانت آخر مرة جلست فيها لتفعل لا شيء؟ متى كانت أخر مرة شعرت فيها بالاسترخاء والهدوء الداخلي