内容简介：
读佛，与伟大的佛陀交心，涵养我们荒芜干涸的心田。悟道，和智慧的高士对话，滋养我们浮躁瘦削的本性。佛养心，安顿内心，在纷繁的世界中寻觅真实的幸福。道养性，回归本性，在迷茫的世界中找到真实的自我。
从淡泊、立身、烦恼、随缘、平常、 包容、谦逊、信念、精进、学问、交友、生活等方面 ，以清新的语言和生动的故事，多角度、多层次地阐 述了佛家和道家博大精深的思想，揭示生活妙理，点 破世俗迷障，以睿智的机锋给世人以深刻的启示，为世人指明人生的方向，是滋润心田的一泓清泉，是治 疗苦病的一剂良方。