内容简介：
心是一个模糊、不确定的名词，加一个善就是善心；加一个恶就是恶心；加上菩提就是菩提心；加上烦恼又成了烦恼心。觉悟必须从心下手，修心才能悟。因为'悟'是一个心部再加上一个吾字，这代表是用我们的心去悟，而非用身体去悟。与其说人生像舞台，还不如说像角力。生命的主宰是来自内心深处的智慧，而内心深处的智慧是由放下开始做起。我们虽拥有肉体但并不是拥有生命，真正的生命是来自那永恒的智慧。
作者简介：
罗俊英，一直致力于心态修炼、人际交往的研究与咨询工作。简单自持，文字淡雅，笔墨之间深邃灵动，只愿岁月静好。曾编著出版多部图书，皆获得读者的良好口碑。