内容简介：
我们要去修炼自己脆弱的心灵，建立起强大的心灵气场，才会从苦役般的生活中解脱出来，让自己尽快驶入幸福的快车道。生活的真意，就是面对现实露出微笑，就是越过障碍迎接未来。生活简单就轻松，人心宽阔就幸福，学会简单其实就是一种大大的不简单。
本书指出生活的真意，就是面对现实露出微笑，就是越过障碍迎接未来。人生最幸福就是，坚信这个世界上还有很多人爱着我。对于过去，我们没必要完全忘记，但也不可纠结于心，还是放下最好。因为有明天，今天永远只是起跑线。