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讨好型人格是怎么形成的？为什么要拼命地取悦他人？怎样才能摆脱讨好的行为模式，遵从内心，勇敢、舒适、自在地活着？翻开《讨好型人格：为什么我们总是迎合别人》，它会让你正确且深入地认识讨好型人格，看到讨好行为背后隐藏的心理困境，学会在善良与讨好之间划定界限，活出自爱、自信、安稳、强大的自己。勇敢地直抒己见，毫无愧疚地回绝，尊重真实的感受，代表的不只是一个单纯的选择，更重要的是隐藏在选择背后的信念——'我不畏惧他人的评判''我不必赢得所有人的喜欢''我有权利做自己想做的事''我很重要，我的感受也很重要'。这意味着