Alternativ kroppsscanning. Thetautgåva

Unabridged Audiobook

Publisher: Findaway Voices

Date: May 2019

Duration: 0 hours 8 minutes

Summary:

I denna meditation, som är 8,5 minuter lång, övar lyssnaren på att vara här och nu och vara medveten om sin kropp genom att känna in känslan i olika kroppsdelar i 30 sekunder åt gången. Denna övning upprepas flera gånger och avslutas sedan med att man känner in känslan i kroppen som helhet. Meditationen bör ses som "medelsvår" eftersom författaren inte ägnar någon extra tid till att förklara processen kroppsscanning då hon anser att det blir tjatigt i längden för vana "kroppsscannare" att lyssna på varje gång. Nybörjade rekommenderas därför att testa Kroppsscanning mini först för att bli varm i kläderna. Denna Thetautgåva har bakgrundsmusik med binaural rytm iform av thetavågor. Är du inte bekant med binaural rytm och kan ta ett informerat beslut om du vill lyssna på sådan musik rekommenderas originalutgåvan av meditationen istället.


Del fyra i serien Kroppsscanningar.


Bakgrundsmusik: April Sky av Silencio Music. Bakgrundsbild till omslag: CanStockPhoto Inc. / Seqoya

Genres:

Alternativ kroppsscanning. Thetautgåva

by Sophie , Sophie Grace Meditationer

has successfully been added to your shopping cart

Alternativ  kroppsscanning. Thetautgåva, Sophie , Sophie Grace Meditationer
Alternativ  kroppsscanning. Thetautgåva, Sophie , Sophie Grace Meditationer
This title is due for release on May 3, 2019.

Enter your email below to be notified as soon as it is available!

By clicking "Notify Me" you consent to receiving electronic marketing communications from Audiobooks.com. You will be able to unsubscribe at any time.

Already a member? Log In to add this title to your wishlist.
Alternativ  kroppsscanning. Thetautgåva, Sophie , Sophie Grace Meditationer
This title is due for release on May 3, 2019
We'll send you an email as soon as it is available!

Already a member?
Log in to add this title in your wishlist
Alternativ  kroppsscanning. Thetautgåva, Sophie , Sophie Grace Meditationer
Please Log in and add this title to your wishlist.
Alternativ  kroppsscanning. Thetautgåva, Sophie , Sophie Grace Meditationer

We will send you an email as soon as this title is available.