Loading...
Welcome
Sign up
Login
Browse Books
Deals
VIP
0
Loading...
[Swedish] - Alternativ kroppsscanning
Series:
#4 of Kroppsscanningar
Written by:
Sophie
,
Sophie Grace Meditationer
Narrated by:
Påhlsson
,
Sophie Påhlsson
A free trial credit cannot be used on this title
Unabridged Audiobook
Listen Now
as an Audiobooks.com member
Add to Cart - $3.95
Remove from Cart
Give as a gift
Ratings
Book
Narrator
Release Date
May 2019
Duration
0 hours 8 minutes
Summary
I denna meditation, som är 8,5 minuter lång, övar lyssnaren på att vara här och nu och vara medveten om sin kropp genom att känna in känslan i olika kroppsdelar i 30 sekunder åt gången. Denna övning upprepas flera gånger och avslutas sedan med att man känner in känslan i kroppen som helhet. Nybörjare rekommenderas att prova Kroppsscanning mini först för att bli varm i kläderna. Den ljudboken innehåller ytterligare vägledning som kan vara bra för nybörjare som inte finns i Alternativ kroppsscanning. Alternativ kroppsscanning är istället anpassad för de som har lite erfarenhet och som vill göra övningen ofta.
Del fyra i serien Kroppsscanningar.
Browse By Category
Health & Wellness
>
Mindfulness & Meditation
Health & Wellness
>
Medicine & Naturopathy
1 book added to cart
[Swedish] - Alternativ kroppssca...
Sophie
Subtotal
$3.95
View Cart
Continue Browsing
~~title~~
~~carousel-body~~
Back
Next
~~book-title~~
By: ~~author-single-string~~
~~tag-text~~
© Copyright 2011 - 2024 Storytel Audiobooks USA LLC. All Rights Reserved.