Loading...
Welcome
Sign up
Login
Browse Books
Deals
VIP
0
Loading...
[German] - Ausgleich bei Stress in schwierigen Zeiten: Praktische Anleitung zum guten Umgang mit Stress in schwierigen Zeiten. BONUS: Entspannungsmusik und Naturklänge zum Entspannen!
Written by:
Kevin Kockot
Narrated by:
Kevin Kockot
A free trial credit cannot be used on this title
Unabridged Audiobook
Listen Now
as an Audiobooks.com member
Add to Cart - $12.99
Remove from Cart
Give as a gift
Ratings
Book
Narrator
Release Date
March 2021
Duration
4 hours 19 minutes
Summary
'Der höhere Mensch hat Seelenruhe und Gelassenheit, der gewöhnliche ist stets voller Unruhe und Aufregung.' - KonfuziusEine repräsentative Studie aus dem Jahr 2021 zeigt einen klaren Trend: die deutsche Bevölkerung ist gestresst! Viele Menschen sind aktuell vielfältigen Herausforderungen ausgesetzt.
Doch auch wenn Sie grade genauso viele andere Menschen durch eine herausfordernde Zeit gehen sollten, die von Stress geprägt ist: Ausgleich und Stressbewältigung sind möglich!
In diesem Hörbuch hat der Autor (M.A. Prävention und Gessundheitsförderung, zertifizierter Stressbewältigungstrainer) praxisnahe Informationen zusammengetragen, die Ihnen helfen werden im Alltag und auf Arbeit besser mit Stress umzugehen.
Inhalt:
- Stress erkennen und gegensteuern
- Förderliche Routinen nutzen
- Bewusst gut schlafen
- Erlerne eine Entspannungsmethode
- Lass dich von anderen Menschen inspirieren
- Wie du besser mit Trauer umgehen kannst
- Orientiere dich an den Grundregeln des Lebens
- Setze Prioritäten
- Sei agil auf deinem Weg
- Erkenne, dass die einzige Freiheit eine Geistige ist
Anhand von einfachen Impulsen werden Sie innerhalb dieser 10 Tage neue Erkenntnisse sammeln, die Ihnen helfen werden langfristig besser mit Stress umzugehen. Probieren Sie es aus!
Sie möchten:
- Ihren Stress reduzieren?
- Langfristig entspannen?
- Neue Impulse für die aktuell sehr herausfordernde Zeit bekommen?
>>> Dann ist dieser Kurs genau richtig für Sie! Probieren Sie es aus! Neue Erkenntnisse warten auf Sie!
Browse By Category
Health & Wellness
>
Mindfulness & Meditation
Self-Improvement
1 book added to cart
[German] - Ausgleich bei Stress i...
Kevin Kockot
Subtotal
$12.99
View Cart
Continue Browsing
~~title~~
~~carousel-body~~
Back
Next
~~book-title~~
By: ~~author-single-string~~
~~tag-text~~
© Copyright 2011 - 2024 Storytel Audiobooks USA LLC. All Rights Reserved.