GANZHEITLICHE ENTSPANNUNG: Sie suchen eine professionelle Autogenes Training Anleitung, mit der Sie ganz bequem zu Hause diese gesundheitsfördernde Selbsthypnose lernen können? Genießen Sie mit dem beliebten Album 'Autogenes Training im Wald' von Entspannungsexpertin Seraphine Monien eine hocheffektive Entspannungsübung zur Stressbewältigung, zum Stressabbau, für Ihre Gesundheitsvorsorge und für ein konzentrationssteigerndes Mentaltraining. Unterstützt von einem erstklassigen Sound-Design aus Entspannungsmusik, sphärischen Klängen und dreidimensionalen Naturklängen hilft Ihnen die sprachliche Führung auf diesem Entspannungsalbum, positiven Einfluss auf Ihr vegetatives Nervensystem zu nehmen und in eine regenerative Tiefenentspannung zu gelangen. Sie bauen Schritt für Schritt eine neue körperliche, emotionale und mentale Stärke auf, die Ihnen im Alltag hilft, ruhig und gelassen zu bleiben. Darüber hinaus hilft Ihnen dieses Autogene Training Einschlafprobleme zu überwinden, da es nachhaltig Ihre Fähigkeit der ganzheitlichen Entspannung verbessert. Wir wünschen Ihnen eine gute Erholung für Körper, Gedanken und Gefühle.

ÜBER DIE AUTORIN: Die Autorin und Sprecherin Seraphine Monien ist international ausgebildete Lehrerin für Meditation, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Achtsamkeit, Mental- und Bewusstseinstraining. Seit über zwei Jahrzehnten arbeitet sie als ganzheitlicher Spiritual Coach und Seminarleiterin in Hamburg. In ihrer Arbeit zeigt sie alltagstaugliche und effektive Möglichkeiten auf, um das eigene Leben selbstständig und nachhaltig zu verbessern. Seraphine entwickelte bereits zahlreiche Meditationen und Übungen für den internationalen Markt. Die von ihr entwickelten Meditationen und Übungen sind praxiserprobt und leicht für jeden anwendbar. Für weitere Informationen, Fragen und Anregungen zu unseren Produkten kontaktieren Sie uns gerne per E-Mail: info@sera-benia.de
HINWEIS: Hören Sie die Meditationen nicht bei Tätigkeiten, die Ihre Aufmerksamkeit verlangen (Bedienen von Maschinen, Autofahren etc.). Unsere Meditationen und Entspannungsübungen stellen keine Diagnosen, geben keine Heilversprechen und ersetzen nicht den Arzt/Heilpraktiker oder sonstige therapeutische Behandlung.