Loading...
Welcome
Sign up
Login
Browse Books
Deals
VIP
0
Loading...
Play Sample
[German] - Autogenes Training nach Prof. Dr. Schultz: Die mentale Krafttankstelle
Written by:
Sabine Thalmayr
Narrated by:
Sabine Thalmayr
Price:
$15.08
$7.54
Unabridged Audiobook
Play Free
Add to Cart - $7.54
Remove from Cart
Give as a gift
Ratings
Book
Narrator
Release Date
June 2013
Duration
1 hour 49 minutes
Summary
Das Autogene Training nach Prof. Dr. Schultz ist ein erprobtes Verfahren zur Verminderung und Prävention von allgemeinen Stressanzeichen und wird von Ärzten empfohlen. Die mentale Entspannungsform hat direkten Einfluss auf das Autonome Nervensystem und eignet sich außerdem besonders gut für Menschen die ihre Gedanken mehr zur Ruhe bringen wollen. Prof.Dr. Schultz selbst, spricht von „konzentrativer Selbstentspannung“, was so viel bedeutet, wie die Konzentration auf einen Vorgang im Körper zu legen, wie z.B. den Atem. Auf dieser Hör-CD erlernen Sie insgesamt 8 Suggestionssätze, die Sie in einen entspannten Zustand versetzen können. Jede Woche lernen Sie eine neue Formel dazu, dazwischen haben Sie Zeit zur Wiederholung. So kommen Sie schnell ans Ziel und können das Autogene Training prima in Ihren Alltag integrieren. Binnen weniger Minuten können Sie im Liegen oder im Sitzen Erholung erfahren. Themenbezogene Entspannungsreisen untermalt mit einer ausgewählten Musik unterstützen Sie beim Einüben und laden zum Abschalten ein. Sabine Thalmayr ist Heilpraktikerin auf dem Gebiet der Psychotherapie. Sie ist Entspannungspädagogin und Hypnotherapeutin und arbeitet mit Techniken des EMDR. Die Entspannungsübungen sind in der Praxis erprobt.
Browse By Category
Health & Wellness
>
Fitness, Diet & Nutrition
1 book added to cart
[German] - Autogenes Training nac...
Sabine Thalmayr
Subtotal
$7.54
View Cart
Continue Browsing
~~title~~
~~carousel-body~~
Back
Next
~~book-title~~
By: ~~author-single-string~~
~~tag-text~~
© Copyright 2011 - 2024 Storytel Audiobooks USA LLC. All Rights Reserved.