Gesundheit zum Hören! Tag für Tag begleitet Sie das Autorenpaar durch eine Woche Basenfasten. Neben Rezepten gibt es angeleitete Yoga-Übungen und eine kleine Einkaufsliste mit basischen und sauren Lebensmitteln. Da fällt das Durchhalten leicht!

Schnell und gesund abnehmen - in nur 7 Tagen!

Teil I Wie funktioniert Basenfasten
Teil II 7 Tage Basenfasten mit Sabine und Andreas Wacker
Teil III Nach der Basenfastenwoche