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[Portuguese] - Como Viver Mais usando Jejum e Ceto: Vamos desvendar o enigma da longevidade versus mortalidade. Passos práticos. Suas perguntas respondidas aqui. Ação
Written by:
Chancemore Matonhodze
Narrated by:
Evelynn Esquire
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Unabridged Audiobook
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Book
Narrator
Release Date
March 2024
Duration
4 hours 48 minutes
Summary
Como Viver Mais usando Jejum e Ceto:
Passos práticos. Suas perguntas respondidas aqui. Ação
Viva uma vida mais longa, saudável, em forma e saudável através do poder do jejum!
Sua saúde é sua riqueza mais valiosa porque, convenhamos, você não consegue muito quando está doente e com a saúde debilitada.
Então, como o jejum pode ajudá-lo a fazer isso?
Pode realmente aumentar sua vida útil e sua saúde?
Bem, pesquisas foram feitas para provar isso e o jejum demonstrou aumentar a longevidade através de maneiras como reduzir marcadores de estresse oxidativo e impactar positivamente as sirtuínas (proteínas de sinalização) e a autofagia, entre outras.
Então agora você pode ter perguntas como:
- Quais são os reais benefícios do jejum?
- Existe alguma verdade em alguns dos mitos bem conhecidos sobre o jejum?
- O que acontece com seu corpo quando você come e quando jejua?
- Como o corpo humano envelhece e quais são as taxas típicas de expectativa de vida?
- O que é jejum intermitente e como fazer o jejum intermitente?
- Como o jejum intermitente pode aumentar sua expectativa de vida?
Se você tiver essas e outras perguntas relacionadas, o jejum é o segredo para a longevidade? : Vamos desvendar o enigma da longevidade versus mortalidade responderá a todas as suas perguntas, então continue lendo.
Então, se você está procurando um método revolucionário para ajudá-lo a melhorar sua saúde e garantir que você viva mais, este livro lhe dará todos os recursos e informações que você precisa para ajudá-lo a fazer isso!
Pronto para atender o mais robusto você?
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