या कोरोना काळात माणूस शारिरीकरित्या तर खचतोच, पण मानसिकरित्याही खचतो. मग या मानसिक ताणातून बाहेर कसं पडायचं, मानसिक आव्हानांना कसं तोंड द्यायला हवं, शारिरीक व मानसिकरित्या कसं निरोगी राहावं या व अशा आपल्या मनातील अनेक शंकांचे निरसन, नक्की ऐका!