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[German] - Der Weg der Achtsamkeit (Gekürzte Fassung)
Written by:
Marie Mannschatz
Narrated by:
Marie Mannschatz
,
Gabriele Gerlach
Abridged Audiobook
Play Free
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Ratings
Book
Narrator
Release Date
February 2013
Duration
1 hour 3 minutes
Summary
Achtsamkeit ist die Basis, um glücklich zu werden. Sie lehrt uns, die Dinge so akzeptieren, wie sie sind, anstatt Kräfte in sinnlosem Widerstand zu vergeuden. Im ersten Teil ihrer Hörbuchreihe Buddhas Anleitung zum Glücklichsein erklärt die Meditationslehrerin und Psychotherapeutin Marie Mannschatz die Grundlagen für Achtsamkeit. Ganz konkret auf den Alltag angewandt und mit vielen Beispielen und Übungen nachvollziehbar gemacht gibt sie Anregungen, wie wir mit Hilfe von Achtsamkeit aus eigener Erfahrung lernen. Denn es geht darum, Vertrauen zu entwickeln, zur Ruhe zu finden und unserer Trägheit zu überwinden. Ein wunderbares Hörbuch für alle, die buddhistische Weisheit in ihr Leben integrieren wollen.
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[German] - Der Weg der Achtsamkei...
Marie Mannschatz
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