POSITIV DENKEN LERNEN (3 TRACKS):
Mit diesem Trainingsalbum von Bewusstseinsexpertin Seraphine Monien lernen Sie, Ihr übliches Gedankenkarussell zu stoppen und Ihre Gedankenkraft für Ihre ganzheitliche Gesundheit zu nutzen. Denn mit Gedanken lassen sich nicht nur unsere Gefühle und Emotionen steuern - sie beeinflussen auch unseren Körper und helfen uns, unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Das Album beinhaltet 3 professionelle Übungen und Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene: eine geführte Meditation, mit der Sie sich der Kraft Ihrer Gedanken bewusst werden und lernen, im Alltag leichter positive Gedanken zu gestalten und Ihre mentale Stärke zu trainieren - ein Autogenes Training, mit dem Sie eine effektive Selbsthypnose lernen und positiven Einfluss auf Ihre Körperfunktionen nehmen können - und eine entspannende Fantasiereise, mit der Sie ganz leicht für positive Gefühle und Emotionen im Alltag sorgen können.
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Wir wünschen Ihnen viel Freude mit diesen Übungen, mit denen Sie viel mehr bewirken können, als Sie gerade vielleicht noch denken.

ÜBER DIE AUTORIN: Die Autorin und Sprecherin Seraphine Monien ist international ausgebildete Lehrerin für Meditation, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Achtsamkeit, Mental- und Bewusstseinstraining. Seit über zwei Jahrzehnten arbeitet sie als ganzheitlicher Spiritual Coach und Seminarleiterin in Hamburg. In ihrer Arbeit zeigt sie alltagstaugliche und effektive Möglichkeiten auf, um das eigene Leben selbstständig und nachhaltig zu verbessern. Seraphine entwickelte bereits zahlreiche Meditationen und Übungen für den internationalen Markt. Die von ihr entwickelten Meditationen und Übungen sind praxiserprobt und leicht für jeden anwendbar. Für weitere Informationen, Fragen und Anregungen zu unseren Produkten kontaktieren Sie uns gerne per E-Mail: info@sera-benia.de
HINWEIS: Hören Sie die Meditationen nicht bei Tätigkeiten, die Ihre Aufmerksamkeit verlangen (Bedienen von Maschinen, Autofahren etc.). Unsere Meditationen und Entspannungsübungen stellen keine Diagnosen, geben keine Heilversprechen und ersetzen nicht den Arzt/Heilpraktiker oder sonstige therapeutische Behandlung.