La digestion commence à la salivation, stimulée par de bonnes odeurs, une présentation appétissante… l'estomac va reconnaitre les aliments, éliminer parfois des substances dangereuses dans le vomissement.

Mais parfois il est trop retracté ou trop plein. Le système anti-reflux est peut-être défectueux ou les viscères abdominaux le compriment trop. Les positions sont très importantes pour améliorer le bon fonctionnement mécanique. Il faut parfois ouvrir les côtes, parfois au contraire aider leur rapprochement, selon les morphologies.

Ce livre vous aidera à améliorer votre digestion par une approche posturale et respiratoire, complémentaire d'un éventuel traitement médicamenteux et nutritionnel.