O livro traz um estudo sobre a importância da reflexão para adquirir sabedoria na tomada de decisão, além de setenta mensagens de reflexão para a vida, enviadas à sua equipe de trabalho e amigos todas as segundas-feiras, logo na primeira hora do dia. As mensagens têm por objetivo fortalecer a importância de começarmos o dia, a semana, com otimismo, foco nas coisas positivas e mergulharmos nele com entusiasmo, garra, dedicação e perseverança rumo aos grandes resultados em vida. Os seres humanos, independentemente de sua posição social, precisam tomar decisões que podem ser tanto pessoais como profissionais. As decisões tomadas acarretarão em benefícios ou malefícios para si próprio ou para o outro, portanto, essas precisam ser bem pensadas.