Adé Gefühls-Chaos, willkommen Klarheit! Dieses Mutmachbuch ist der ideale Alltagsbegleiter für die kleinen und großen Herausforderungen des Lebens und unterstützt Dich auf dem Weg zu mehr Gelassenheit, innerer Balance und Selbstliebe. Nach dem Erfolgstitel 'Ich bin ganz bei mir selbst' ist das Mutmachbuch 'Du bist stärker, als du glaubst' das nächste Werk der 'Lebensfreude-Stifterin' Karima Stockmann. Es widmet sich vor allem dem achtsamen Umgang mit herausfordernden Emotionen und bietet alltagstaugliche Lösungen an, wie man befreit von Leid wieder in die eigene Kraft kommt. In diesem selbst eingesprochenen Audiobook vermittelt die zertifizierte Stressmanagement-Trainerin und Autorin mit viel Einfühlungsvermögen zahlreiche Tipps und Übungen, wie man in kleinen Schritten zu innerer Stärke und Unbeschwertheit findet, sich für die großen und kleinen Stürme des Lebens wappnet und voller Vertrauen nach vorne blickt. Ein inspirierender Wegbegleiter, der dich dabei unterstützt, herausfordernde Situationen neu zu betrachten und dich wieder 'empfangsbereit' für Glück und Freude in deinem Leben zu machen. • Von der Erfolgsautorin, zertifizierten Stressmanagement-Trainerin und Lebensfreude-Stifterin Karima Stockmann • Führt in kleinen Schritten zu mehr innerer Stärke und wappnet für die kleinen und großen Herausforderungen des Lebens • Positive Psychologie alltagtauglich aufbereitet: mit vielen praktischen Tipps, hilfreichen Methoden und Anleitungen zu Körperübungen