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[German] - Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern: Programme zum Loslassen und Wohlfühlen
Written by:
Heike Höfler
Narrated by:
Bettina Von Websky
,
Julia Fischer
Unabridged Audiobook
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Ratings
Book
Narrator
Release Date
October 2013
Duration
1 hour 6 minutes
Summary
Verspannungen lösen nur durchs Zuhören? Heike Höfler macht es möglich. In rund 70 Minuten lernen Sie von der Expertin alles Wichtige, um Kiefer, Nacken und Schultern gezielt zu entspannen. Wissenschaftlich fundiert, spannend aufbereitet, sofort umsetzbar: Selbsthilfe zum Hören und Nachmachen.
Entspanntes Gesicht - entspannter Mensch
Einführung 03:54
Das Lot im Körper finden 11:16
Schwerpunkt Kiefergelenke 13:44
Schwerpunkt Nacken 12:55
Schwerpunkt Kopf 15:49
Übungsbonbon für die Westentasche 08:38
Laufzeit: 66:09
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Non-Fiction
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Heike Höfler
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