Exercices de méditation

Unabridged Audiobook

Written By: John Mac

Narrated By: Fabienne Prost

Publisher: Compagnie du Savoir

Date: December 2012

Duration: 0 hours 39 minutes

Summary:

Se relaxer et méditer, sont essentiels à l'être humain dans sa quête du bonheur, pour éprouver du plaisir dans ce qu'il fait. Méditer est donc un travail sur soi, car la santé physique n'est pas la seule qui compte, la santé émotionnelle et mentale sont toutes aussi essentielles et peuvent même influencer la santé physique  ! Nous vous proposons des exercices de méditation pour reprendre le contrôle sur soi.

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