Loading...
Welcome
Sign up
Login
Browse Books
Deals
VIP
0
Loading...
Play Sample
[German] - Feldenkrais - neue Übungen für Rücken und Schultern (Hörbuch)
Written by:
Birgit Lichtenau
Narrated by:
Alexandra Nestmann
Unabridged Audiobook
Play Free
Add to Cart - $16.99
Remove from Cart
Give as a gift
Ratings
Book
Narrator
Release Date
February 2023
Duration
0 hours 54 minutes
Summary
Wohlbefinden für Rücken und Schulter
Mit der wirksamen Feldenkrais-Methode lösen Sie gezielt Verspannungen in den Muskeln, die besonders sensibel auf Stress reagieren: Rücken und Schultern. Eine der führenden Feldenkrais-Expertinnen zeigt Ihnen in rund 60 Minuten Übungen, durch die Sie sich leicht und frei fühlen. Einfach anhören und sofort spüren, wie Sie sich lockern und entspannen.
- Einleitung: ca. 2 Minuten
- Lektion 1: Starker Beckenboden, bewegliche Lendenwirbel: ca. 15 Minuten
- Lektion 2: Geschmeidige Schultern und Brustwirbel: ca. 28 Minuten
- Lektion 3: Zusammenspiel von Rücken und Schultern: 17 Minuten
Gesamtdauer ca. 62 Minuten
Die Autorin Birgit Lichtenau aus Rosenheim ist Lehrerin für Feldenkrais, Tai-Chi und Qigong. Sie wurde von der International Feldenkrais Federation ausgebildet. Seit 1992 leitet sie zahlreiche Kurse an Bildungsinstituten und in eigenen Räumen.
Browse By Category
Health & Wellness
>
Fitness, Diet & Nutrition
1 book added to cart
[German] - Feldenkrais - neue Üb...
Birgit Lichtenau
Subtotal
$16.99
View Cart
Continue Browsing
~~title~~
~~carousel-body~~
Back
Next
~~book-title~~
By: ~~author-single-string~~
~~tag-text~~
© Copyright 2011 - 2024 Storytel Audiobooks USA LLC. All Rights Reserved.