Loading...
Welcome
Sign up
Login
Browse Books
Deals
VIP
0
Loading...
[Spanish] - Gestión de la ira: Cómo controlar la ira; dominar sus emociones, y eliminar el estrés y la ansiedad, incluidos consejos sobre el autocontrol, autodisciplina, PNL e inteligencia emocional
Written by:
Steven Turner
Narrated by:
Ernesto Tissot
A free trial credit cannot be used on this title
Unabridged Audiobook
Listen Now
as an Audiobooks.com member
Add to Cart - $14.95
Remove from Cart
Give as a gift
Ratings
Book
2
Narrator
Release Date
June 2019
Duration
3 hours 13 minutes
Summary
Si siempre ha querido saber cómo gestionar su ira de forma efectiva, pero siente que nada parece amansar su temperamento, entonces siga leyendo…
¿Está cansado de sentir ira más a menudo de lo que debería?
¿Ha probado un sinfín de soluciones, pero nada parece mantener su ira bajo control?
¿Quiere dejar finalmente de sentirse estresado, ansioso y enfadado al mismo tiempo y descubrir algo que funciona para usted?
Si es así, ha venido al sitio adecuado.
Aquí tiene una pequeña fracción de lo que descubrirá:
- La verdad sobre la ira y de dónde viene
- 13 situaciones de ira que debería tener en cuenta
- 6 mitos dañinos que le cuentan sobre la ira
- Por qué suprimir su ira puede llevarle a consecuencias catastróficas y qué hacer en cambio
- 9 formas en las que la ira puede usarse para bien
- Los factores responsables de desencadenar su ira
- Cómo manejar la ira prolongada que no desaparece
- Las técnicas de relajación más efectivas para ayudarle a calmarse
- 4 trucos sencillos que funcionan como la magia para evitar instantáneamente que su ira cause daños (puede que incluso le hagan gracia)
- Cómo lidiar con otras personas enfadadas
- Cómo solucionar problemas de forma eficaz sin ira
- Y mucho, mucho más
Deténgase un momento a imaginar cómo se sentirá una vez sepa controlar su ira de una vez por todas, y cómo reaccionarán su familia y sus amigos cuando vean que las cosas no le molestan de la misma manera.
Así que, aunque haya experimentado periodos recurrentes de ira extrema, puede dominar esta emoción poderosa gestionando la ira de forma adecuada.
¡Adquiera este libro ahora para aprender más sobre la gestión de la ira!
Browse By Category
Health & Wellness
>
Mental Health & Psychology
Self-Improvement
1 book added to cart
[Spanish] - Gestión de la ira: C...
Steven Turner
Subtotal
$14.95
View Cart
Continue Browsing
~~title~~
~~carousel-body~~
Back
Next
~~book-title~~
By: ~~author-single-string~~
~~tag-text~~
© Copyright 2011 - 2024 Storytel Audiobooks USA LLC. All Rights Reserved.