Dieses Audiobuch mit einer geführten Tiefenentspannung und entspannender Musik, hilft Ihnen, ein bewussteres Leben zu führen. In einem entspannten Zustand ist ihr Unterbewusstsein lernfähiger, so können sich die Texte tief und unvergesslich in Ihr Unterbewusstsein einprägen und ihnen helfen, im Hier und jetzt zu leben. Durch das regelmäßige Hören der Audiodatei wird Ihnen immer mehr bewusst, dass Sie nur glücklich sein können, wenn Sie im Hier und Jetzt leben. Ihre Vergangenheit ist vorbei, Ihre Zukunft ist noch nicht geboren. Wenn Sie zum Beispiel über Ihre Vergangenheit grübeln, vergeuden Sie einzig und allein Energie und Ihre wertvolle Zeit, wenn Sie nur an Ihre Zukunft denken, leben Sie in eine Illusion. Nach einer musikalischen Pause mit Entspannungsmusik hören Sie, um eine optimale Wirkung zu erzielen, alle Texte noch einmal.