[Spanish] - Guía De Ayurveda: Una Guía Completa Para Comprender Y Adoptar La Sabiduría Ancestral Para El Bienestar Y El Equilibrio Modernos (La Guía Definitiva Para La Curación Ayurvédica De Los Puntos Marma)

Este audiolibro está narrado por una voz digital.

Este libro es una pauta para aprender a aprovechar la alimentación ayurvédica para su beneficio, encontrar y volver a su equilibrio y por lo mismo regular su peso y encontrar así su salud Recuerda que para una vida sana y equilibrada, es necesaria una alimentación adecuada, movimiento físico, alegría, buen humor y pensamientos positivos.

En este libro encontrarás:

·       Explora los fundamentos del Ayurveda

·       Guía práctica de autocuidado diario Dinacharya

·       Curación natural a través de hierbas medicinales

·       Plan de alimentación ayurvédica personalizada

También mantiene el balance de agua y regula varios niveles químicos y la presión arterial a menudo produciendo problemas neurológicos y circulatorios.