[French] - Guérison de l'attachement craintif-évitant : Guérir les blessures profondes, rester présent et briser le cycle de rapprochement-éloignement sans années de thérapieRetry

Ce livre audio est narré par une voix numérique.

Si vous avez toujours désiré une intimité profonde et durable mais que vous sabotez vos relations dès qu'elles deviennent trop proches, alors continuez à lire… En avez-vous assez de ce cycle épuisant de va-et-vient qui vous laisse, vous et votre partenaire, confus et blessés ? Voici un aperçu de ce que vous découvrirez :

* Les 3 blessures fondamentales alimentant votre peur de l'intimité – et le protocole exact pour guérir chacune d'elles * Pourquoi les 'compétences en communication' seules vous maintiennent dans le même cycle – et ce qui crée réellement un changement durable * Comment reconnaître vos déclencheurs de désactivation en temps réel avant de repousser votre partenaire * La plus grande erreur que font les personnes évitantes-craintives en essayant de se 'réparer' * Le Paradoxe de l'Intimité Sûre décodé : pourquoi vous désirez la proximité et vous enfuyez quand vous l'obtenez * Une pratique quotidienne simple qui rééduque votre système nerveux à tolérer la vulnérabilité (prend moins de 10 minutes) * La vérité sur la raison pour laquelle vous avez choisi des partenaires émotionnellement indisponibles – et comment briser le schéma * Comment rester ancré pendant un conflit au lieu de vous dissocier ou de fuir…et bien plus encore ! Donc, même si vous avez passé des décennies à construire des murs et que vous ne pouvez pas imaginer vous sentir un jour en sécurité en amour, vous pouvez vous libérer des schémas d'attachement évitant-craintif avec cette feuille de route basée sur la science.