'Es sind nicht die Dinge, die uns beunruhigen, sondern unsere Meinungen über die Dinge.' Mit diesem Satz beginnt eine der wirkungsmächtigsten Lebenslehren der Antike — und einer der kürzesten.

Epiktet war Sklave in Rom, bevor er als freigelassener Philosoph seine eigene Schule gründete. Sein 'Handbüchlein' ist keine Abhandlung, sondern eine Sammlung knapper Regeln für den Alltag: Unterscheide, was in deiner Macht steht und was nicht. Verlange nicht, dass die Dinge geschehen, wie du es wünschst — wünsche, dass sie geschehen, wie sie geschehen. Wer das begriffen hat, ist frei, auch in Ketten.

Ein Text, der Marc Aurel prägte, die Stoiker der Neuzeit und die moderne kognitive Psychotherapie. In der klassischen Übersetzung von Carl Hilty, ungekürzt in knapp zwei Stunden.

Ungekürzte Lesung. Übersetzung: Carl Hilty.

Dieses Hörbuch wurde mit KI-Stimmtechnologie erstellt — mit der lizenzierten Stimme des Vorlesers Hans Jochim Schmidt.