Beneidenswert, wer das nach acht intensiv gelebten Jahrzehnten von sich behaupten kann - und dabei eine Vitalität ausstrahlt, die viele Junge in den Schatten stellt. Barbara Rütting ist der beste Beweis dafür, dass ihre Mutmacher funktionieren: ganz persönliche Ratschläge für eine gesunde Lebensweise, Heilmittel für Körper und Seele, Tipps für praktische Übungen. Ein Ratgeber der besonderen Art, verpackt in viel Humor und vorgetragen mit einem leisen Lachen in der Stimme, getreu Barbara Rüttings eigenem Motto: Lieber mehr Leben in die Jahre gebracht als Jahre ins Leben.