La magia de estar presente: Sin caos, estable y consciente

Unabridged Audiobook

Written By: Ana Paula Domínguez

Narrated By: Ana Paula Domínguez

Publisher: Penguin Random House Grupo Editorial

Date: July 2019

Duration: 5 hours 29 minutes

Language: Spanish

Summary:

¿Cansado de nunca tener tiempo para nada? ¿Agotado de tantas redes sociales al grado de perder el sentido de la vida? ¿Abrumado por tanta información y poca satisfacción? La magia de estar presente nos ofrece una metodología para aprender a ser conscientes de nuestra vida, organizarnos y vivir en plenitud.
Dentro de nuestros bienes más preciados está tener una vida saludable y también tiempo libre. Sin embargo, en la era digital y el mundo atribulado en el que vivimos, es fácil sucumbir a una vida automatizada y a veces carente de sentido. De esta forma, y sin darnos cuenta, hacemos las cosas en automático y generamos patrones y hábitos que en ocasiones nos desequilibran, nos alejan del momento presente y de nosotros mismos. ¿Cómo reestablecer el equilibrio en la vida?
De la mano de Ana Paula Domínguez aprenderemos a:
-Observar nuestro proceso mental-emocional para silenciar#la mente
-Salir del caos y recuperar la calma
-Recuperar vitalidad y nuestro propósito esencial
-Organizarnos
-Responder en lugar de reaccionar, manejando nuestras emociones
-Recuperar nuestra presencia para tener mayor claridad
-Vivir en equilibrio
«Ana Paula Domínguez, en La magia de estar presente, nos regala herramientas claras y sencillas, y nos da la enorme oportunidad de disfrutar lo que en este único momento nos está sucediendo.» Javier Poza

Genres:

La magia de estar presente: Sin caos, estable y consciente

by Ana Paula Domínguez

has successfully been added to your shopping cart

La magia de estar presente: Sin caos, estable y consciente, Ana Paula Domínguez
La magia de estar presente: Sin caos, estable y consciente, Ana Paula Domínguez
This title is due for release on July 5, 2019.

Enter your email below to be notified as soon as it is available!

By clicking "Notify Me" you consent to receiving electronic marketing communications from Audiobooks.com. You will be able to unsubscribe at any time.

Already a member? Log In to add this title to your wishlist.
La magia de estar presente: Sin caos, estable y consciente, Ana Paula Domínguez
This title is due for release on July 5, 2019
We'll send you an email as soon as it is available!

Already a member?
Log in to add this title in your wishlist
La magia de estar presente: Sin caos, estable y consciente, Ana Paula Domínguez
Please Log in and add this title to your wishlist.
La magia de estar presente: Sin caos, estable y consciente, Ana Paula Domínguez

We will send you an email as soon as this title is available.