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[German] - Lass los was Dich unglücklich macht...und lebe!
Series:
#19 of Psychosomatik Scheidegg
Written by:
Dr. Med. Wolf-Jürgen Maurer
Narrated by:
Dr. Med. Wolf-Jürgen Maurer
Unabridged Audiobook
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Ratings
Book
Narrator
Release Date
April 2016
Duration
1 hour 29 minutes
Summary
Lass los, was dich unglücklich macht – und lebe!
Du musst loslassen! Wie oft hören wir das und wie gern täten wir das, wenn wir nur wüssten wie das geht. Was bedeutet eigentlich loslassen? Woran halten Menschen fest? Und warum? Und welche psychosomatischen Folgen hat das? Woran halten Sie selbst fest und nehmen sich damit zum eigenen Schaden selbst gefangen? Wann gilt es loszulassen? Welche Hilfen gibt es ganz praktisch, um das Leben von dem zu befreien, was einen selbst beschwert, unfrei oder klein macht? In diesem Hörbuch erklärt der Facharzt für psychosomatische Medizin und Psychotherapie Dr. Wolf-Jürgen Maurer anschaulich aus seinen klinisch-therapeutischen Erfahrungen viele hilfreiche Übungen hierzu. Mit dem Ziel sich die eigene emotionale Lebendigkeit zu erhalten und wesentlicher zu werden und freier und entspannter zu leben.
Dazu verwandte, ergänzende Folgen aus unserer Reihe PSYCHOSOMATIK SCHEIDEGG:
9, 18-21, 23-24, 26, 14, 13
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Dr. Med. Wolf-Jürgen Maurer
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