Dieses Audiobuch motiviert nicht nur Amateure, ihre Laufleistungen zu steigern, sondern auch Profis, die als Sieger ihr Ziel erreichen wollen. Um eine optimale Wirkung zu erzielen, hören Sie alle Suggestionstexte nach einer Pause mit reiner Entspannungsmusik noch einmal. Sie werden durch Ihre neu gewonnene Motivation Ihre Kraft und Ausdauer steigern. Sie können immer schneller und länger laufen. Sie vertrauen Ihren inneren Kräften und fühlen sich fit und gesund. Sie nutzen Ihre inneren Ressourcen in vollem Umfang aus. Sie werden von Tag zu Tag in jeder Hinsicht immer besser. Das Hören, diese Audiodatei versetzt Sie in einen hypnoseähnlichen Zustand: Sie sind völlig tiefenentspannt und konzentrieren sich nur noch auf die mit Entspannungsmusik unterlegten positiven Suggestionstexte. So können sich die Worte tief in Ihrem Unterbewusstsein verankern und Sie motivieren, voller Begeisterung und Freude zu trainieren. Track 001: Tiefenentspannung Das Hören dieser Audiodatei versetzt Sie in einen Zustand, welcher der Hypnose ähnelt, wodurch die folgenden Suggestionstexte Ihr Unterbewusstsein erreichen und Ihnen helfen, Ihre Laufleistungen zu steigern. Track 002: Zum Nachsprechen Diese Audiodatei enthält Suggestionen, die Sie in den Sprechpausen nachsprechen können und Ihnen helfen, Ihre Laufleistungen zu steigern.