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[French] - Le Code du Calme: Auto-hypnose pragmatique pour cadres sous haute pression

[French] - Le Code du Calme: Auto-hypnose pragmatique pour cadres sous haute pression

Author:
Andrew Reid
Read by:
Norman Warren
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Unabridged Audiobook

Ratings
Book
Narrator
Release Date
March 19, 2026
Duration
2 hours 49 minutes
Summary
Le stress brouille vos décisions, ruine votre sommeil et épuise votre bande passante mentale. Le Code du Calme vous apprend à utiliser l'auto-hypnose de manière pragmatique pour reprendre le contrôle de votre système nerveux, désamorcer les pics de pression et retrouver une performance lucide, stable et durable.
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