Yo soy Saucha, cómo cultivar Saucha en la vida diaria; éste es un audio sobre la 1a Niyama de las Yoga Sutras de Patanjali. Saucha significa pureza, limpieza fisica y ambiental, y pureza mental. En la Yoga Sutra de Patanjali dice: (2.40) La pureza contribuye a la buena salud y evita las enfermedades. (2.41) La claridad de las influencias sattwicas [en la mente y la conciencia] contribuye a la serenidad , la alegría, la determinación, el dominio de los sentidos, mejora los poderes de concentración y la receptividad a la autorrealización. En éste video nosotros explicamos Saucha y queremos compartier con uds esta meditacion guiada 'Imaginate – Yo Soy Saucha'. Fuentes: 'Siete lecciones para vivir concientemente'*, 'La Ciencia de la Auto-realización (Yoga Sutras de Patanjali)'* 'How to use Your Creative Imagination' de Roy Eugene Davis *descargar (pdf) en la pagina web www.csa-davis.org Oradora y traductora: Wilma Eugenia Juan Galindo © 2020 – Walter Berger, www.meditiere-einfach.info