Каждый современный человек знает о существовании медитаций. Популяризация йоги и восточного образа жизни и привела к тому, что медитация в обществе стала столь же естественна, как занятия фитнесом и посещение тренажёрного зала. Истинное же значение медитации понятно не всем.

Эта аудиокнига доступным языком объяснит, в чем заключается смысл медитации, какова ее роль в нашей жизни и на что в принципе способен наш разум.

Также вы узнаете:

- какие научные факты о пользе медитации существуют;

- как выстроить диалог с подсознанием и научиться управлять им;

- почему важно прислушиваться к собственному внутреннему голосу;

- как медитация помогает избавиться от страхов, комплексов и тревог.

С этой аудиокнигой вы убедитесь в том, что регулярные медитативные практики – это эффективный способ обрести внутреннюю гармонию и получить ключи к моделированию собственной желанной реальности.

© ℗ AB Publishing