[Polish] - Medytacja dla dzieci. Emocje : Złość

W tym odcinku wspólnie przyjrzymy się złości — czym jest, dlaczego ją czujemy i jak możemy sobie z nią spokojnie poradzić.

Poprowadzę Cię przez krótką medytację, która pomoże rozpoznać złość w ciele i zamienić ją w coś pięknego i pozytywnego.

Dzieci dowiedzą się, że każda emocja, nawet trudna, jest ważna i potrzebna. Najważniejsze, to nauczyć się ją zauważać i przekształcać w dobre działanie.

Na końcu odcinka czeka też małe kreatywne zadanie — narysuj swoją 'chmurkę złości' i zobacz, w co pięknego możesz ją zmienić!