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[Spanish] - Mejorar la vista es posible: Sencillos hábitos y ejercicios para cuidar los ojos y recuperar la visión de forma natural
Written by:
David Evenson
Narrated by:
Triton Heroc Castillo
Unabridged Audiobook
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Book
Narrator
Release Date
January 2023
Duration
0 hours 39 minutes
Summary
Todas las partes del cuerpo necesitan ejercicio para gozar de una buena salud, y los ojos no son la excepción.
Este audiolibro ofrece un método simple para cuidar y mejorar tu salud visual.
En este pequeño audiolibro conocerás:
• Los hábitos aparentemente inofensivos que están dañando tus ojos y tu salud en general.
• Hábitos y consejos diarios para promover tu salud ocular y tu bienestar general.
• Ejercicios para mejorar la agudeza visual (te tomarán de 5 a 10 minutos al día). [yoga ocular]
• Cómo evitar la fatiga visual y vista cansada
• Cuáles son los mejores alimentos para cuidar y mejorar la visión.
¡Empieza a cuidar de tus ojos desde hoy mismo!
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