Un libro de no-ficción adolescente de Míriam Tirado, autora de crianza consciente con más de 900.000 ejemplares vendidos y éxitos como El hilo invisible, Sensibles e Infinito. Inspirado en la saga del momento «Me llamo Goa», este libro ofrece herramientas con el humor y la sensibilidad que caracterizan a la autora para que los adolescentes vivan los cambios de esta etapa con seguridad y autenticidad.

Ser adolescente o preadolescente no es nada fácil. ¡Nada! A veces no te entiendes ni a ti mismo: las emociones se te hacen bola, la cabeza no para y el cuerpo crece y cambia a un ritmo incómodo. ¡Puedes sentir que te ahogas!

En este audiolibro, Míriam Tirado comparte con los jóvenes audiolectores todos los secretos, trucos y herramientas necesarias para surfear las olas de la adolescencia, vengan como vengan, sintiéndose más seguros, amándose más y sobre todo, disfrutando también de esta etapa.

¿Qué encontrarás en este audiolibro?

*Una guía para lidiar con los cambios físicos, mentales y emocionales que se atraviesan durante la adolescencia (sin dar la turra).

*Reflexiones para trabajar la autoestima, las emociones, la ansiedad, la resolución de conflictos, el duelo y las relaciones interpersonales.

*Ejercicios prácticos para aplicar lo aprendido y conocerte mejor.