[Spanish] - No necesitas que te validen: aprende a valorarte tu mismo: Psicologia Para Sanar

No necesitas que te validen: aprendé a valorarte tú

mismo

La trampa invisible de la validación externa

Desde pequeños, muchos de nosotros fuimos condicionados a buscar la aprobación de los

demás. Nos premiaban cuando hacíamos lo “correcto” y nos corregían cuando nos

desviábamos del camino esperado. Así aprendimos, casi sin notarlo, a medir nuestro valor a

través de los ojos ajenos. Como si la imagen que los otros reflejaran de nosotros fuera más

real que la que construimos dentro.

Pero confiar en la validación externa es como caminar sobre un puente de cristal: frágil,

resbaladizo, siempre a punto de romperse.

¿Cuántas veces renunciaste a tu verdadera esencia solo por miedo a no ser aceptado?

Cada vez que buscas desesperadamente ser aprobado, te alejás un poco más de tu verdadero

yo.