ERLEBEN SIE DIE SCHÄTZE INDISCHER MYSTIK (3 TRACKS):
Mit diesem spirituellen Meditationsalbum der international ausgebildeten Meditationslehrerin Seraphine Monien kommen Sie mit den uralten Weisheiten der alten indischen Lehren in Berührung. Die geführten Meditationen sind für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet und eine spirituelle Bereicherung für Körper, Geist und Seele.
TRACK 1: Prana-Energie tanken - Prana-Meditation (15 Min.). Sie erleben sich in dieser stärkenden und heilsamen Morgen-Meditation in einer idyllischen Uferlandschaft an einem Fluss in Indien. Die aufgehende Sonne beginnt, die Dunkelheit der Nacht aufzulösen und die ersten Sonnenstrahlen glitzern auf den ruhigen Wellen des Flusses. In dieser wundervollen Atmosphäre tanken Sie neue Kraft und Vitalität mit der Prana-Atmung und stärken sich so für Ihren Tag.
TRACK 2: Ich Bin - transzendentale Meditation (30 Min.). Die transzendentale Meditation 'Ich Bin' ermöglicht es Ihnen, Ihr Bewusstsein zu erweitern und einen außergewöhnlichen Blick auf Ihr Leben zu bekommen. Mithilfe der professionellen sprachlichen Führung überschreiten Sie sanft und sicher die Begrenzungen Ihrer Alltagswahrnehmung und kommen in Kontakt mit Ihrem Höheren Selbst - Ihrer Seele.
TRACK 3: Mit Krishna im Garten - Achtsamkeitsmeditation (30 Min.). In dieser Achtsamkeitsmeditation entspannen Sie zunächst Ihren gesamten Körper, lassen alle Alltagsgedanken für die Zeit der Übung los und werden dann auf eine Reise in Ihren inneren Garten geführt. Sie erleben die wunderschöne Natur mit allen Sinnen und begegnen schließlich Krishna. Sie kommen mit den elementaren spirituellen Weisheiten der alten indischen Lehren in Berührung. Sie gewinnen eine neue Klarheit über sich selbst und Ihr inneres Wesen. Genießen Sie jetzt die faszinierende Welt der indischen Mystik und holen Sie sich dieses außergewöhnliche Meditationsalbum in Ihr Leben.

ÜBER DIE AUTORIN: Die Autorin und Sprecherin Seraphine Monien ist international ausgebildete Lehrerin für Meditation, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Achtsamkeit, Mental- und Bewusstseinstraining. Seit über zwei Jahrzehnten arbeitet sie als ganzheitlicher Spiritual Coach und Seminarleiterin in Hamburg. In ihrer Arbeit zeigt sie alltagstaugliche und effektive Möglichkeiten auf, um das eigene Leben selbstständig und nachhaltig zu verbessern. Seraphine entwickelte bereits zahlreiche Meditationen und Übungen für den internationalen Markt. Die von ihr entwickelten Meditationen und Übungen sind praxiserprobt und leicht für jeden anwendbar. Für weitere Informationen, Fragen und Anregungen zu unseren Produkten kontaktieren Sie uns gerne per E-Mail: info@sera-benia.de
HINWEIS: Hören Sie die Meditationen nicht bei Tätigkeiten, die Ihre Aufmerksamkeit verlangen (Bedienen von Maschinen, Autofahren etc.). Unsere Meditationen und Entspannungsübungen stellen keine Diagnosen, geben keine Heilversprechen und ersetzen nicht den Arzt/Heilpraktiker oder sonstige therapeutische Behandlung.