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[Italian] - Procrastinazione: Non rimandare a domani... quello che puoi fare oggi...
Written by:
Libroteka
Narrated by:
Libroteka
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Unabridged Audiobook
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Book
Narrator
Release Date
July 2021
Duration
0 hours 31 minutes
Summary
Cause comuni di procrastinazione
Ci sono molte idee sbagliate sulle cause della procrastinazione. La società considera i procrastinatori pigri, egoisti e al limite del narcisismo. Anche se si può pensare di essere pigri o che qualcun altro lo sia, non è sempre così. Le cause sono ampie e comprendono molteplici fattori diversi, alcuni dei quali sono personali e alcuni dei quali non si possono mai sperimentare. Ecco le cause più comuni della procrastinazione:
Perfezionismo
Molte volte, la procrastinazione è il risultato del perfezionismo. Questo può avvenire in due modi diversi. O si procrastina perché si sa che non si può fare esattamente come si vuole, o si finisce per rifare il compito troppe volte finché non è troppo tardi perché non si riesce a farlo perfetto. Il perfezionismo e la paura del fallimento sono correlati, poiché molti impediscono il successo non iniziando qualcosa. Un esempio è aspettare che tutto nella tua vita sia perfetto prima di iniziare la tua attività.
Paura del fallimento e del successo
Nuove responsabilità o requisiti che possono essere ricompensati una volta completato il compito possono essere troppo da elaborare e gestire emotivamente. Lo stesso può accadere al contrario e farvi trattenere o evitare di fare il compito. Si teme il lavoro perché è nuovo e non si vuole sbagliare o fallire. Non farlo affatto, o usare la motivazione dell'ultimo minuto per farlo, sembra meglio che fare del proprio meglio e continuare a fallire.
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