[French] - Réinitialisation de la motivation: Comment surmonter les blocages mentaux, raviver votre motivation et agir sur ce qui compte

Ce livre audio est narré par une voix numérique.

Vous êtes fatigué, mais pas le genre de fatigue que le sommeil peut soulager.

Vous avez des projets, des objectifs, peut-être même des rêves, mais pour une raison ou une autre, vous n'arrivez pas à les réaliser. Vous vous réveillez avec de bonnes intentions, mais à midi, vous êtes de retour dans la même boucle : vous faites défiler les pages, vous réfléchissez trop, vous vous engourdissez, vous vous sentez mal, puis vous vous promettez de réessayer demain.

Peut-être avez-vous même lu quelques livres de développement personnel, regardé des vidéos de motivation, téléchargé des applications de productivité. Pendant un moment, vous avez ressenti une étincelle. Mais elle n'a pas duré. Et maintenant, vous vous demandez :Qu'est-ce qui ne va pas chez moi ? Pourquoi n'arrive-je pas à rester motivé ?

Laissez-moi vous dire quelque chose d’important — quelque chose que j’aimerais que plus de gens disent à voix haute :

Il n'y a rien qui ne va pas chez toi.

Mais làestIl y a quelque chose qui ne va pas dans la façon dont on nous a appris à rechercher la motivation.

On vous a donné des conseils édulcorés et des discours superficiels. « Soyez plus discipliné. » « Réveillez-vous à 5 h du matin. » « Faites preuve de plus de détermination. » Ces conseils peuvent fonctionner pendant une semaine, voire deux, mais ils ne durent pas, car ils ne résolvent pas le problème.réel problème.

Ce livre n’est pas là pour vous motiver pendant quelques heures.

Il est là pour vous aider à tout réinitialiser.