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[Spanish] - Respiración Conciencia para la meditación: Lo esencial de la relajación
Written by:
Frédéric Garnier
Narrated by:
Benjamin Asnar
Unabridged Audiobook
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Book
Narrator
Release Date
January 2020
Duration
0 hours 10 minutes
Summary
Aprende a meditar a través de la técnica más importante y básica de todas, igualmente útil para principiantes completos y para practicantes experimentados. Este audiolibro te guiará a través de la conciencia de la respiración, de forma suave y clara, para que puedas lograr la relajación y la claridad de la mente con facilidad. Los beneficios de este ejercicio aumentan con la regularidad de la práctica.
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