Unser Selbstwert ist davon abhängig, wie wir über uns selbst denken. Dennoch machen wir es von äußeren Faktoren abhängig. Die Ursache liegt häufig in der Kindheit. Der Umgang mit unseren Bezugspersonen hat uns geprägt und wir haben ihr Verhalten nie hinterfragt. Die wenigsten Menschen verfügen heute über ein gesundes Selbstwertgefühl und schaffen es nicht, den Umdenkprozess zu vollziehen. Der Grund liegt im Unterbewusstsein vergraben und dort kommt der Verstand an seine Grenzen. Wir können uns noch so oft sagen, dass wir wertvolle Menschen sind, doch das Unterbewusstsein will es einfach nicht annehmen. Dieses Hörbuch nutzt 6 aufeinander aufbauende Hypnosen, um Dein Selbstwertgefühl zu stärken. Höre sie regelmäßig. Höre sie immer dann, wenn Du zeit hast Dich zu entspannen und Dich auf sie einlassen kannst. Dieses Hörbuch ersetzt keine Arztbesuche oder Therapien.