STRESS BESEITIGEN: Techniken und Übungen

Unabridged Audiobook

Written By: Libroteka

Narrated By: Libroteka

Date: June 2021

Duration: 0 hours 20 minutes

Language: German

Summary:

ELIMINATE STRESS-Techniken und -Übungen


Lernen Sie, wie Sie mit Techniken und Übungen Stress abbauen und die Vorteile kennen!



Stress kann viele unangenehme Gefühle in Körper und Geist hervorrufen, was dazu führen kann, dass Menschen glauben, sie hätten eine ernsthafte psychische und physische Erkrankung.


Es gibt Techniken und Übungen, an denen wir arbeiten können, um Stress zu reduzieren.


In diesem Buch werden wir uns die verschiedenen Techniken ansehen:



- MASSAGEN
- MEDITATION
- AROMATHERAPIE
- WIE MAN MUSKELVERSPANNUNGEN ABBAUT
- MUSIK
- ÜBUNGEN


WIE SIE STRESS LOSWERDEN!

Genres:

STRESS BESEITIGEN: Techniken und Übungen

by Libroteka

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STRESS BESEITIGEN: Techniken und Übungen, Libroteka
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This title is due for release on June 5, 2021.

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