Loading...
Welcome
Sign up
Login
Browse Books
Deals
VIP
0
Loading...
[French] - Therapie Cognitive et Comportementale - Rendu Facile: Comment Mettre fin à L'anxiété, à la Dépression, aux Attaque de Panique et aux Pensées Intrusives - Manuel de Développement Personnel Inclus - Exercices de TCC
Written by:
James Matuten
Narrated by:
Yoan Fournier-Moreau
A free trial credit cannot be used on this title
Unabridged Audiobook
Listen Now
as an Audiobooks.com member
Add to Cart - $7.95
Remove from Cart
Give as a gift
Ratings
Book
Narrator
Release Date
March 2022
Duration
3 hours 41 minutes
Summary
Des outils simples et efficaces pour reprendre rapidement le contrôle de votre vie !
Ce livre pratique est conçu comme un outil d'application, un cahier d'entraînements.
Basé sur les thérapies cognitives et comportementales (TCC), il propose une autothérapie extrêmement efficace pour vaincre dépression, anxiété, attaques de panique, colère, pensées intrusives.
Les thérapies comportementales et cognitives reposent sur une idée simple : votre façon de voir les choses est plus importante que les choses elles-mêmes. Leur objectif ? Transformer les pensées négatives en actions positives, briser la spirale de l'anxiété et de la déprime.
Browse By Category
Health & Wellness
>
Mental Health & Psychology
1 book added to cart
[French] - Therapie Cognitive et ...
James Matuten
Subtotal
$7.95
View Cart
Continue Browsing
~~title~~
~~carousel-body~~
Back
Next
~~book-title~~
By: ~~author-single-string~~
~~tag-text~~
© Copyright 2011 - 2024 Storytel Audiobooks USA LLC. All Rights Reserved.