Sie lernen in dieser Meditation Ihre Selbstdisziplin zu verbessern und Ihre Willenskraft mental zu steigern. Das Hören von diesem Audiobuch versetzt Sie in einer tiefen Entspannung. In einem meditativen Zustand lässt sich Ihre Willenskraft wie Ihre Muskeln trainieren. Sie Visualisieren Ihre Ziele und hören Suggestionssätze zum Verbessern Ihrer Selbstdisziplin, die Sie gedanklich Nachsprechen können. In diesem Zustand sind Sie aufmerksamer und Lernfähiger. Durch die neu gelernte Selbstdisziplin und Willenskraft können Sie Ihre Ziele erreichen.